Ben je toe aan meer ruimte, ontspanning en energie in je dagelijks leven?

In deze workshop nodigen we je uit om los te laten wat zich heeft vastgezet – spanning, stress of de druk van steeds maar doorgaan.

Met bewegingen uit qigong en yoga werken we met adem, fascia en meridianen en specifieke houdingen die het zelfherstellend vermogen van het lichaam activeren. Dit brengt diepe ontspanning, ondersteunt herstel en opent de energiestroom in je lichaam.